29 jan 2026 Stress Release 1+2 Culemborg
Wat doet STRESS met jou persoonlijk en hoe beïnvloedt het jouw leven?
Tijdens de cursus STRESS RELEASE 1+2 leer je meer over de oorzaken van stress, welke invloed stress heeft op de gezondheid, hoe dat voor jou persoonlijk is en wat je er zelf aan kunt doen. Daarbij ga je je waarneming van gebeurtenissen onderzoeken; hoe voelt dat in je lichaam? De sleutel om stress te reduceren = je waarneming van de gebeurtenissen te veranderen en vervolgens de stress te verminderen. Er wordt dus gewerkt aan een stuk bewustwording, maar we gaan verder dan dat.
Door middel van spiertesten en oefeningen leer je technieken om deze stress te hanteren en te transformeren. De correctiemethoden van kinesiologie zorgen ervoor dat processen van loskoppelen, ontladen en loslaten vaak sneller gaan zonder de zwaarte van het herbeleven.
Er wordt met spiertesten gewerkt om iedere keer weer te onderzoeken wat voor jou als individu de beste oplossing is. Leren voelen en duiden van een spiertest en daarmee de behoefte van je lichaam om opnieuw evenwicht te bereiken. Bewustzijn vormt de sleutel tot dit hele proces. Je neemt je gezondheid letterlijk in eigen handen! Zo word je gestimuleerd om te leven vanuit je eigen kracht!
