Wat is kinesiologie? Een holistische benadering van gezondheid.
Kinesiologie is een natuurlijke manier om je gezondheid te ondersteunen. Je kunt het zien als een vorm van therapie die kijkt naar de balans in je lichaam, geest en emoties. Door middel van spiertesten wordt er gekeken naar waar er verstoringen zijn die bijvoorbeeld ontstaan door stress, voeding, emoties of andere invloeden.
Lichaam, emoties en energie werken samen
Kinesiologie gaat er vanuit dat je gezondheid niet alleen afhankelijk is van je lichaam, maar ook van je emoties, gedachten en energie.
Stel dat er ergens een verstoring is, bijvoorbeeld omdat je al een tijd slecht slaapt of langdurig stress hebt, dan raakt jouw hele systeem uit balans.
Waar veel reguliere behandelingen zich richten op het specifieke probleem waar je mee komt – denk aan slaapmedicatie bij slecht slapen of fysieke therapie bij hoofdpijn door nekklachten – gaat de kinesioloog verder. Door middel van spiertesten wordt gezocht naar de bredere verbanden en de dieperliggende oorzaken die bijdragen aan je klachten. De focus ligt op het herstellen van de balans in het gehele systeem, zodat het lichaam zelf weer optimaal kan functioneren.
Binnen de kinesiologie wordt dit weergegeven in een ‘gezondheidspiramide’ waarbij het dus van belang is dat elke zijde in balans is.
De kracht van het zelfhelend vermogen
Het menselijk lichaam houdt zichzelf normaal gesproken in balans en dat is precies wat kinesiologie centraal stelt.
Blokkades en verstoringen worden opgespoord en weggenomen waardoor het lichaam – en alle zijdes van de gezondheidspiramide – weer in balans komen.
Wat is een spiertest?
De spiertest is de tool van de kinesioloog. Door lichte druk uit te oefenen op een spier, kan de kinesioloog meten hoe het lichaam reageert.
Je lichaam ‘praat’ als het ware via je spieren. Zo kunnen er dus allerlei verborgen oorzaken aan het licht komen – inzichten die je mogelijk niet verkrijgt via enkel gesprekken of standaard onderzoeken.
Verschillende vormen van spiertesten
Er zijn verschillende vormen van spiertesten die geleerd worden in het eerste leerjaar van TOPKI:
- Sterk/zwak of lock/unlock
De spier wordt als “sterk” (geen stress) of “zwak” (stress) beoordeeld. Je komt er dus achter of iets stress veroorzaakt in het systeem. - Ja-nee test
Je lichaam reageert op een vraag. Een nuttige methode om specifieke informatie te krijgen. Dit is wel de meer bewuste benadering waarbij de ander zich dus ook bewust is van de vraag en de verwachte reactie.
Daarnaast is er nog een vorm die wordt geleerd in het tweede leerjaar van TOPKI:
- Indicatieverandering
Dit is een gevorderde test waarbij het lichaam reageert op bijvoorbeeld het aanraken van acupunctuurpunten, het vasthouden van voedingsmiddelen of het uitvoeren van specifieke bewegingen. De kinesioloog observeert de verandering in de spierrespons als reactie op deze verschillende stimulansen die vaak subtiel en onbewust zijn.
Focus op oorzaken in plaats van symptomen
Kinesiologie richt zich dus niet alleen op het verlichten van symptomen, maar juist op het achterhalen van de onderliggende oorzaken. Energetische verstoringen kunnen verband houden met voeding, emoties, overtuigingen of fysieke belasting. Door het lichaam te bevragen via spiertesten, ontdekt de kinesioloog de oorzaak van problemen. Die kunnen vervolgens ook aangepakt worden in plaats van dat alleen de symptomen aangepakt worden.
Hoe ziet een kinesiologiesessie eruit?
Een sessie bij de kinesioloog bestaat uit 3 stappen:
1. Kennismaken en doel bepalen
Er wordt een veilige en comfortabele omgeving gecreëerd waar de ander zich op zijn gemak voelt. Zorgen, doelen en verwachtingen worden besproken en het kinesiologieproces wordt uitgelegd.
Let op: kinesiologen stellen geen medische diagnose, maar richten zich echt op het identificeren en corrigeren van onbalans in het lichaam.
2. Informatie verzamelen met spiertesten
Met behulp van spiertesten zoekt de kinesioloog waar er onbalans zit en welke correcties er nodig zijn om weer in balans te komen.
3. Herstellen van de balans
Daarna wordt de balans hersteld. Dit kan door middel van verschillende technieken, waaronder:
- Fysieke en structurele correcties om het lichaam te helpen ontspannen en de houding te verbeteren.
- Acupressuur, waarbij specifieke punten worden aangeraakt om de energiestroom te activeren.
- Meridiaanbalancering om de energiebanen in het lichaam te harmoniseren.
- Emotionele vrijmaaktechnieken om emotionele blokkades los te laten en de emotionele balans te herstellen
- Voedings- en fysiologische correcties om de biochemische balans te herstellen
Tijdens de correctiefase blijft de kinesioloog de reactie van de cliënt nauwlettend observeren via spiertesten.
Er ontstaat op die manier een dynamisch en op maat gemaakt herstelproces.
Ook wordt er gekeken of de correcties goed zijn geïntegreerd zodat de cliënt optimaal profiteert van de sessie en of er nog vervolgsessies nodig zijn.
Professioneel kinesioloog worden?
Bij TOPKI leer je hoe je kinesiologie gebruikt voor jezelf en voor anderen.
Naast onze volledige kinesiologie opleiding bieden we ook losse trainingen en cursussen aan, zodat je op een flexibele manier kennis kunt maken met kinesiologie en je vaardigheden kan uitbreiden.
Dus of je nu op zoek bent naar persoonlijke groei of een carrière in de kinesiologie nastreeft, TOPKI biedt de kennis en vaardigheden die je nodig hebt. Ontdek nu hoe jij de wijsheid van je lichaam leert verstaan en hier jezelf, maar zeker ook anderen mee kan helpen.
